题记：人生就是一次长跑，生活就像跑马拉松。当人生走过阳光的少年、激情的青春，上大学、参加工作，谈对象、结婚生子之后，生活就只有柴米油盐酱醋茶，平平淡淡。然而即使在平凡中慢慢走过，生活中也会有上坡下坡有弯道，同样也有高潮有低谷有转折，起起落落，需要我们一步一个脚印踏踏实实走过每个春秋。再难也昂头向前，再累也弯腰一步步前行，也许在自己觉得最难的时候再坚持几步就扛过去了，而要放弃却是一念之间。学会在放弃的边缘选择坚持，就会收获不一样美景。
从来都没有想过自己有一天会站在马拉松的跑道上。作为一个体育生曾经脑海里也有过闪念，但毫不犹豫地就否定了自己的能力。跑马拉松不仅仅是对体力、耐力和能力的考验，更重要的是对个人的心理承受力和意志力的考验。在肌肉运动强度超过无氧运动的情况下，乳酸的大量堆积造成肌肉疼痛，以致每一步伸腿都很痛苦时，想要继续坚持下去需要何等的毅力。我从没认为自己有这样的能力和意志力去克服心里和生理上的重重阻力。
4月份杨凌马拉松之后，每天坚持跑步的同事雷同学心里痒痒，蠢蠢欲动并不断的怂恿我和他一起报名参赛来一次自我挑战，起初我毫不犹豫地回绝了。他却很认真地在官网上查看近期比赛和有关参赛报名事项，经过比较参赛时间报名难易程度后选定9月底的三门峡马拉松赛为第一次参赛目标。说实话对我每周打个把小时羽毛球的运动量来说，这样的强度太大了。然而，禁不住雷同学的一再鼓励劝说，我还是答应参加比赛，先报个10公里慢慢来，等以后体力和心里做好充足准备了再去拼一把。
做事向来果断干脆的雷同学很快报了名。随后，他在单位又联系到平时爱好跑步的其他几个同事，我们的7人队伍就这样形成并自豪的冠以“交通跑团”的名号。之后的日子里，同事们都积极为参赛备战着，不管早上还是晚上每周都抽出一定的时间坚持跑个10公里左右，唯有我只是每周打两次羽毛球，把跑步的事情推到脑后。记得有人说过没条件创造条件也要上，而我就是遇到困难很容易退缩的人。
比赛时间是9月25日，周日，上午8点半开始。24日我们早早一行5人坐高铁到达三门峡，另外两人因孩子生病和个人身体原因取消了行程。“交通跑团”的5人团队将第一次亮相三门峡马拉松赛场，重在参与，挑战自我，实在不行就当集体旅游了，我们为此行如此定论。
住下酒店，吃过午饭我们就去规定的地方领取参赛装备，提交体检报告，参赛装备其实就是组织方发的两块号码布，运动衫还有跑步的芯片外加一个小背包。
参赛当天我们6点起床，在酒店吃过简单的早餐乘车到比赛现场。还不到7点，现场已经有很多人，参赛者有很多自发组织的跑团，扛着团旗，也有单位组织的爱好者打着单位的横幅，陕西，山西，河南，甘肃，深圳等到处赶来参加比赛的都有，基本以河南各地市为主。换衣服的，热身慢跑的，合影留念的，还有观看的群众等等，现场气氛很是热闹，内心深处的运动细胞和热情立刻被调动起来了。我们边做赛前准备边等开赛的通知。期间，遇到了“陕西跑团”的几个人，他乡遇故知，显得特别亲切。
8点30分，随着发令枪响，比赛开始。我们随着人群按照自己的节奏慢跑着，跑了不到1公里就是一个长上坡，让人很不适应。下坡时就控制不住了，眼看着队友一个个落后了，喊也喊不上来，我只能一个人孤独前行了。刚跑3公里我就感觉快跑不动了，7公里一圈都觉得好漫长，过了一个湖沿着黄河边跑了很久也没看到第一圈终点的迹象，此时我开始怀疑自己是不是就不应该来参赛，思想在退缩，心里总有个声音要放弃，可恨的是第1圈的最后1公里还是一个长上坡，这样的赛道简直是考验人，对初次来参赛的我们就是增加了难度系数。
到现在我都不知道第1圈是怎么坚持跑下来的，只记得只有第1圈的第1个上坡是慢跑完成的，其他5个上坡都是走路完成的。第1圈坚持下来到始发点时就会有很多群众、企业以及其他参赛者的亲友团在加油助威，拼搏的热情会很快被重新点燃，这也是每圈里唯一一处的精神加油站。不管认识与否，一个加油，一次鼓掌，一个微笑，一个竖起的大拇指，一个会意的眼神，都为我们极度匮乏的身体注入力量，带着期待，回以微笑继续开始坚持下一个赛段的跑步。跑第2圈的时候，我在途中的两个补给点喝了点葡萄糖和水，吃了一小块巧克力才坚持跑了下来。
第三赛段，也是最困难的一段。因为身体水分和盐分消耗太大，又没有及时补充到位，体能也以基本消耗殆尽。能维持第三段回来的动力全靠不服输的精神和意志力，身边的每个参赛者都是你能坚持跑下去的陪伴者。感谢一路上遇到的不认识的参赛者，他们的陪伴使我有力量跑过每一小段距离。有个不认识的大姐一个人小碎步地从后面跑上来，不紧不慢始终保持一个速度跟了一会儿却又落下来了；有一对夫妻，两个人互相鼓励着一路同行，似乎世界只有他们两个的互相支持和陪伴，就这样他们互相鼓励着也跑到我前面去了；还有一对父子，父亲约50多岁，一看就是常常跑步的人，在最后的几公里步幅依然轻盈，不断在鼓励着身边的儿子，儿子像是当兵的出身，身着部队的短袖和胶鞋，我跟跑了1公里左右，又落下来了；还有一个身体强壮的老大爷，我问他多大年龄，大爷说60多岁了。“你真可以，加油！”我向大爷竖起大拇指，大爷笑笑回答：“今天状态不好啊”。我慢慢地把大爷甩在了身后。在最后的3公里赶上了咸阳的老大哥，50岁的年龄，身材矮小，结实黝黑，留着小平头戴副眼镜，之前开跑的时候他就站在我们身边，闲聊得知他参加过兰州马拉松、杨凌马拉松，半马最好成绩1小时50分钟。当时想着能跟着他跑完比赛就算好成绩了，开跑不到1公里就看到他从身边快速跑过，我只能望其背影而叹。现在能遇到他，心想可算是遇到了救星。在最后特别困难的时候能有个人相伴互相鼓励跑到终点是一种极大的精神支持，老大哥或许是到了体能的极限，衣服短裤全部被汗水浸湿，我们俩跑了不到1公里他就落下了，无奈我只好不断地鼓励自己坚持，再坚持，就这样一步一步地跑向终点。在身体极度疲惫的情况下，腿像灌铅似的每跑一步都特别难。在最后一个补给点，我喝了两支葡萄糖和半杯水，慢慢走向最后一段上坡，之后就剩下500米距离，一步一步小跑着冲向终点，时间是2小时13分46秒。就这样，我完成了人生中的第一次半程马拉松。
一次挑战自我的完成，一次“裸跑”的结果就是接下来的腿部肌肉疼痛，接连几天上班走路都比较困难，然而这些都已不重要了，最重要的是完成了自认为不可能完成的挑战。我们的“交通跑团”也全部按时完成比赛，有了第一次的完美亮相，相信下次会更加精彩。人生就是一次长跑，结果的精彩与否并不重要，重要的是沿途的美丽风景我们不曾错过，还有和我们一起同行的人值得珍惜，我们永远在路上。
（作者供职于厅纪检监察室）
