有时间的话我会看看安徽卫视的《超级演说家》，其中印象深刻的是一个女孩演讲的《变美的权力》。她的经历对每一个人来说都是不幸的，但就是这个坚强、不屈服的美丽女孩，经过自己一步一步的努力，终于活出了让大家羡慕的人生。
    她叫雷庆瑶，在3岁的时候被高压电击中失去了双臂，这对一个3岁的小孩来说是多么残忍的一件事情，但是她没有因此放弃自己，她开始学着用脚写字，从刚开始的拿不起笔，到后来的歪歪扭扭，再到后来的一横一竖的写，历尽多少个日子，写满了多少纸张，终于皇天不负苦心人，她开始会写一个一个的字，慢慢的写得更多，写得更快。
大概在所有人都唏嘘，以为她的故事到这里就要结尾的时候，却不曾想，除了用脚写字外，她还努力学习游泳，参演电影，现在的她不仅是残疾人游泳运动员，还获得了大众电影百花奖新人奖，而且还被评为“全国自强模范”。这一切的成功与荣誉都源于她的不懈努力，源于她面对挫折时的不屈不挠，源于她的不言放弃。
不经历风雨，怎么能见彩虹，不经一番严寒彻骨，又怎能得到梅花的扑鼻香味呢？人们经常说：“苦尽甘来”，也说“乐极生悲”，而痛苦与快乐既像是水与火，总是势不两立；又像是破茧的蝶，痛苦过后，随之而来的，就是幸福、快乐。
今年的奥运会相信大家对中国女排还记忆犹新。时隔十二年，中国女排终于再次站在了奥运会的最高领奖台上。这一刻，我们都在为中国女排骄傲，为我们国家有这样顽强拼搏的运动员、能够取得这样优异的成绩而骄傲，可她们背后付出的艰辛也可想而知。正是因为她们的坚持、面对困难时的不放弃，才成就了今天的中国女排，成就了为国争光的中国女排。
努力攀爬的青藤最茂盛，努力盛开的花朵最美丽。“挫折”这个词，我们可能都不愿去面对，但我们终究不能逃避。我们不能因为摔过跤而不敢奔跑，不能因为磨难而诅咒生活，不能因为迷了路而忽视了自然风光。人生中，只有一步步克服挫折挑战挫折享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一刻精彩。 （作者系西禹公司职工）