如果用一句话总结2022年， 可能最多的是“一半核酸，一半心酸”，我会再加一句“还有挑战”。
2022年我36岁，民间通常把本命年叫做“槛儿年”。今年我经历了生活中的琐杂之事，曾有一段时间不断内耗，幸运的是，我拥有一群带给我光亮的朋友，她们的鼓励和陪伴让我重新审视自己，发现了生活给我的另一种美。
阅己：认清自己，才能重建生活
有人曾说“读一百本书，不如把一本喜欢的书读十遍；读一本书十遍，不如把人生经历反省一遍。阅人，真不如阅己。”我今年36岁了，在一座宜居小城市有一份稳定工作，有一个幸福的三口小家，还有几个合拍的伙计，用别人的话说就是简直不要太幸福了。但就是如此幸福的我焦虑了，我会因为体重增加身材走形而焦虑，我会因为休假刷抖音刷剧而焦虑。当我静静地拿起一本书阅读时，当我跟着女性抖友们一起做刘畊宏女孩时，心态又变得积极向上，焦虑感也在逐渐消失。阅读让我浮躁的心变得安静，教会我遇到困难时如何自渡，思想变得充盈。健身则让我释放生活压力，忙有所值、闲有所趣的生活才是我热爱的。
悦己：取悦自己是顶级的自律
蔡澜先生的人生哲学：“我们跟整个宇宙相比，只是短短几十年，一刹那的事情，希望自己快乐一点，然后一直往快乐这个方向去追求。”最近几年，我的体重一路飙升，衣服尺码由L变成XL再到XXL，身懒智残的我慢慢接受了这个大号的自己。今年春暖花开，抖音软件上的刘畊宏跳操视频火了，跃跃欲试的我加入“刘畊宏女孩”队伍，最初半个月坚持每天跳操，但体重不降反升，我退缩了。了解到更多减肥知识后，我开始科学饮食、规律作息加上坚持跳操，一个月、两个月、三个月……看着体脂称上的数字不断降低，掉了15斤，我成了一个可以穿上M码衣服的女生，我由衷地笑了，不仅仅因为瘦了自信，更重要的是体会到自律带来的成就感。
越己：超越自己，未来可期
步入中年的我，周围一切变得非常熟悉，每天都是无休止的重复，没有鲜活的冲劲，无论是个人能力还是成长空间都进入一个瓶颈期，是敢于突破自己的天花板，还是窝在舒适圈里过着今朝有酒的日子？常有朋友说开车简单，然而我这个驾龄6余载的人简直是望而却步，市区车那么多不会停怎么办？不留神剐蹭了怎么办？天生缺乏安全感的我想想都怕了，算了，还是安心地坐副驾驶吧。直到下半年遇到实际问题，才劝说自己试一下。下定决心，那就认真做好，倒库、侧停是我的现实难题，反复观看网上停车技巧视频，不停地在地下车库、路边停车位加练。慢慢地，由紧张得不行到收放自如、独自驾驶，小白突破了自己，战胜了恐惧，启动了新旅程。
我的2022，有无助、有伤心、有迷茫，更多却是突破、成长和收获。这一年，伴随我的是阅读、瘦身、Get新技能。经历之事虽小，只要在成长，慢一点又何妨？最后，我想用作家房琪还有日照老卡的书名作为对2023年的期许——《真希望你能喜欢现在的自己》，你未必光芒万丈，但始终温暖有光，然后《人到中年，愿你活成自己喜欢的模样》。 （作者供职于渭南东收费站）