陕交讯  近日，汉中市公路局316国道铺镇收费站举办心理健康知识讲座，帮助职工及时疏导情绪、缓解压力，建立健康的工作和生活理念。
讲座邀请医院精神科主任、心理治疗师现场授课，通过生动的案例，系统地从情绪管理、人际和谐、改变认知、心理行为训练等方面进行讲解，为职工分析工作和生活中可能面临的心理压力，并提供有效的应对方法。并与职工积极互动，对大家工作和生活中遇到的心理困惑给予专业的建议和指导。最后，还进行心理问卷调查测试，让职工对心理健康有更加深入的认识和理解，掌握实用的心理调节方法。 （徐立生  魏 伟）