文 / 王星雨
这一年，对我而言，是充满挑战与成长的一年。随着年末的临近，我静下心来回顾，发现不仅在阅读中汲取了智慧与力量，还在生活与工作中体验到了成长的喜悦。对我影响至深的一本书是沃尔特·艾萨克森所著的《史蒂夫·乔布斯传》。这本书内容丰富，艾萨克森通过采访上百人，包括乔布斯的家人、朋友、同事，以及他的对手、敌人和前女友等，从多个角度展现了这位科技界传奇人物非凡的一生。
在阅读《乔布斯传》时，我深刻感受到乔布斯是一个目标明确且极度专注的人。无论处于何种环境，他都能坚持不懈地追求自己的目标，并始终如一地付诸行动。书中最令我印象深刻的一句话是：“乔布斯的一个过人之处是知道如何做到专注。决定不做什么跟决定做什么同样重要。”在我看来，专注是乔布斯事业成功的关键因素。1997年，乔布斯重返苹果公司，面对公司财务亏损和产品线混乱的困境，他经过深思熟虑，确定了苹果真正需要的产品，并迅速采取行动，砍掉了大部分产品线，专注于少数核心产品。他为何如此决策？因为他深知，成功源于对重要目标的专注和集中精力处理最关键的任务，而不是分散精力去做所有事情。目标过多容易导致注意力不集中，最终一事无成。正是这种专注力挽救了苹果，使公司重新回到了正轨。
乔布斯对于专注的追求，不仅体现在工作中，生活里也显现出同样的执着。他总穿着相同的衣服，因为这样他就不用花心思去选择服饰，从而避免了生活中的琐事干扰他对决策的专注。他每天都会简化生活当中不必要的事情，比如家庭对他来说至关重要，他坚持每天晚上能与孩子们一起吃饭，因此他很少旅行或出差。这样的品质，也体现在他的设计原则上，从早期的麦金塔电脑到后来的iPod、iPhone和iPad，每款产品都追求简洁和精致，避免了功能上的多余，使得苹果的产品易于被大众接受和使用。乔布斯的专注力和对细节的极致追求，让苹果公司在科技市场的激烈竞争中脱颖而出，成为全球市值最高的公司之一。
乔布斯说：“专注和简洁一直是我的秘诀之一。”我们难以达成既定目标，究其根源就在于缺乏持续的专注力。一开始很容易定下目标，但随着时间推移，我们可能会逐渐放松，或者被周围其他事情所分心，认为自己既能胜任这个，也能尝试那个，结果左顾右盼，却走上了最曲折的道路。在我看来，乔布斯的经历为我们提供了专注力训练的基本方法，通过学习这些，我们可以提升自己的专注力。
首先，我们必须对事物进行简化，学会对那些无关紧要的事说“不”，并将我们的注意力集中在最重要的事务上。避免在琐事上浪费时间，当一个问题变得难以解决时，选择果断放手，并从更高的维度去思考问题的本质，这也是乔布斯的厉害之处。其次，提升专注力的关键在于抓住事物的本质。只有当我们找到了事物的核心，即其精髓，我们才能迅速识别出哪些部分是次要的，并将其简化。因此，投入大量时间深入思考事物的本质，在复杂中找到规律，这样才能达到预期中的境界。怎么去抓住本质？那就想想你最大的竞争对手正在做的事情。最后，设定明确的目标，并集中精力去实现这些目标。通过优先级排序来管理你的时间，排除生活和工作中的干扰，从而增强专注力。
(作者供职于港务区收费站)