陕交讯 3月27日,延川公路段邀请三甲医院心理治疗师,开展心理健康科普知识专题培训,切实关爱职工身心健康,营造和谐健康的工作氛围。培训老师重点围绕抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、心理健康资源及治疗方法进行讲述,详细介绍了抑郁症典型症状、焦虑症多种类型、睡眠障碍类型及其成因,帮助职工正确认知压力、科学管理情绪,并提供多种实用有效的压力管理技巧和情绪调节方法,引导干部职工重视和专注身心健康,以更加积极健康的心态面对今后的工作和生活,以更加饱满的精神状态开展工作。下一步,该段将继续关注职工的心理健康需求,不断丰富服务内容和形式,为职工提供更多优质的心理健康服务,切实把服务职工健康工作做实做好,增强职工的获得感、幸福感、安全感。 (普布扎西)
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